在3C產品充斥的世代，轟炸式訊息量讓大腦無法「一條線」處理，而是這邊一點、那邊一點地多工，其實這是一次又一次地中斷大腦的運作，久而久之就會出現點進手機APP之後，突然忘記為何要點開它的情況，這不是你變笨了，而是「腦腐化」(brain rot)。

專門分享心理學相關的IG知名帳號emo.psychology (Emo心理學)，近日分享「腦腐化」的貼文。文中點出現代人最常出現的記憶碎片化，表示每天大量接觸3C產品、接收海量資訊，慢慢地經歷一種不容易察覺的大腦變革，意即思考能力正在「一點一滴地碎掉」。

「腦腐化」是過度依賴科技的後果，用來描述過度接觸低質量及挑戰性的內容，進而失去判斷力、思考能力，以及對知識的渴望，導致精神與智力退化的現象。貼文中提到，現代人會頻繁地切換APP，像是邊聽Podcast邊回訊息，這樣的行為讓原本可以靜下來思考的內容被切成碎片。

本文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250610002111-260418
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