根據統計，全台約有20萬男性深受慢性攝護腺發炎所苦，是很常見的泌尿系統疾病。對此，泌尿科醫師戴槐青推薦5款改善慢性攝護腺炎症狀的食物，包括 Omega-3脂肪酸、番茄與其製品、高鋅食物、高纖維食物，以及益生菌食品。其中他提到，富含Omega-3的食物像是鮭魚、鯖魚；或素食者可吃亞麻籽跟核桃，都有助於調節體內的發炎指數。

醫師戴槐青在個人粉專發文表示，要治療慢性病，除了醫療干預外，飲食上的調整也很重要。而這一點同樣也適用於慢性攝護腺發炎的狀況，並整理出5款有益攝護腺健康的食物如下，以供民眾參考：

1、Omega-3脂肪酸 ： 具抗發炎特性，因此攝入富含Omega-3的食物，有助於減輕慢性攝護腺炎所引起的發炎反應。像是鮭魚、鯖魚，或素食者可食用亞麻籽與核桃，都能幫助調節體內的發炎指數，同時增強免疫系統功能，對於攝護腺健康非常有益。

引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241126003588-260418
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